Olá! Como passaram a sexta-feira?
A minha foi tranquila, embora de muito trabalho, muita canseira e muito calor.
Minha alimentação não foi das melhores, mas também não foi horrível.
Meu café da manhã foi o mesmo de sempre: o café com adoçante, o sanduíche de pão integral com margarina light e 1 fatia de mussarela.
O meu almoço foi este aqui:
O problema começou ontem a tarde. Minha mãe comprou uns salgados folhados para o lanche. Tirei da minha frente e consegui resistir. Comi 2 fatias de pão integral com aquele patê de atum Coqueiro, sabem? Aquele que vem no sachê. Mas havia umas bolachinhas quadradinhas folhadas também... ai, aí é fogo, né? Eu acabei sucumbindo e comi 5 com o patê. Que exagero! Acho que eu como pão demais, né?
E mais: fui jantar com o namorado a noite. Todos os restaurantes que tem grelhado estavam fechados por causa do fim da temporada de verão aqui na praia. Acabamos em uma pizzaria. Comi 3 fatias de marguerita (pelo menos era só queijo e tomate, eu pensei). Mas mesmo assim.
A prova do exagero veio hoje. Dores de barriga e fisgadas no estômago. Isso é para eu aprender a não exagerar!
Segunda-feira vou me pesar! Ai, que medo.
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